Světová zdravotnická organizace (SZO)
zveřejnila (4.2.2011) v souvislosti se Světovým dnem boje proti rakovině (World Cancer Day) nové doporučení týkající se fyzické aktivity pro zachování zdraví (
Global Recommendations on Physical Activity for Health).
Podle zprávy SZO téměř třetina světové populace (31%) není fyzicky aktivní, přičemž
fyzická inaktivita je čtvrtým nejčastějším faktorem celosvětové úmrtnosti. To představuje 3,2 milionu úmrtí ročně, z toho 670 tisíc úmrtí je předčasných (lidé mladší 60 let).
V novém doporučení SZO uvádí, že u lidí starších 18 let může snížit riziko nepřenosných nemocí (včetně rakoviny prsu a tlustého střeva, cukrovky a onemocnění srdce)
pravidelná aerobní fyzická aktivita mírné intenzity trvající minimálně 150 minut týdně. Ve věku 5-17 let je doporučeno minimálně 60 minut střeně až vysoce intenzivní fyzické zátěže týdně.